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脳・集中の成分・習慣比較

エビデンススコアが高い順に並べています。数値は公開研究をもとに機械的に算出したもので、効果を保証するものではありません。

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成分・習慣アウトカムスコア確信度研究数参加者数商品
バコパ記憶78高4566人—
カフェイン+L-テアニン注意・集中78高471人公式サイトで詳細を見る広告
イチョウ葉エキス認知パフォーマンス78中414,003人—
運動と認知機能認知パフォーマンス59中289人無料カウンセリングに申し込む広告
オメガ3脂肪酸記憶51中31,525人—
クレアチン認知パフォーマンス50中5154人—
ルテイン認知パフォーマンス42低10人—
コーヒー認知パフォーマンス39低118人初回価格で試す広告
ライオンズメイン(ヤマブシタケ)認知パフォーマンス39低141人—
MCTオイル認知パフォーマンス39低120人—